Banquetes diet?

Como comer bem, eliminando excessos e extravagâncias, assim como suas conseqüências. Essa é a proposta da autora, Myrian Abicair, que ensina como fazer uma dieta que seja ao mesmo tempo gratificante e prazerosa, onde além de perder peso o leitor/gourmet pode - e deve - adquirir satisfação consigo mesmo e com a vida.